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プライベートスタジオMANA|星野美穂オフィシャルサイト|所沢駅近くピラティス・ヨガ・フラダンス・ トレーニング・ダイエット・ボディメイク教室

久々に会えた友達♡

今日は看護師をしている友達に久々に会えました(*˘︶˘*).。.:*♡

なんと玄米粉、米粉を使ったクッキー作ってくれてて♡感激♫そしてめちゃ美味しい‼︎

お店は池袋のオーガニック、ビーガンカフェへ☕️

店内も素敵なお店だったし、カルボナーラ注文したらベーコンの代わりに大豆風お肉♪( ´▽`)嬉しい♫味も美味しかった♡

糖尿病、インスリン、糖質などの話で盛り上がり(笑)本当知識豊富‼︎私は筋量増やしたい、彼女は減らしたいと真逆の話になり、又々盛り上がりました(笑)

楽しい時間になり、やっぱりこんな時間もたまには必要だなって感じました(*˘︶˘*).。.:*♡

先日は秋田から戻ってきた友達にも久々に会えて、楽しい時間でした。こちらは新大久保、丸鶏の鍋、お姉さんが豪快に切ってくれてこんな感じに〜チーズチヂミめちゃウマ絶品でした〜\(^o^)/

この日はお酒大分入り、新宿まで歩いて戻り更に軽く1杯が…何杯だったかな?(笑)

ま、何事もバランスが大事という事で(^_−)−☆

でもでも、身体動かしつつ、メンテナンスしつつで食も楽しんでいきましょね\(^o^)/

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