皆様、今日も1日お疲れ様でした(^-^)
10月からのオンライン朝ヨガは、、
1ヶ月毎のテーマを決めてLessonをしていきます。
10月のテーマは”ダイエット”
このダイエットの言葉って私はあんまり好きではないですが（笑）
けど、お腹は凹ませておきたかったり、すらっとしてた方がカッコよく見えたりしますよね^ – ^
今月はダイエットアプローチでいきますッ！！
痩せる為の基本的な事もお話しながら、気持ちよく身体を動かしていきたいと思います🎵
そして、、オンラインのクラスに対して
私の想いです。m(_ _)m
このオンライン朝ヨガは去年のコロナでスポーツクラブが全て休業になり、15年間必死で走り続けていたレギュラーLessonの仕事がなくなり、、初めての長過ぎる休み、、
来てくださっていた方々が運動の機会がなくなってしまった、、どうしよう、、私に出来る事は何か？？
そうして始めたのが、この土曜日のオンラインヨガでした。皆んなが運動不足にならないように！って、、当時は本当に必死だったなぁって思います。
ただ、今はリアルで動き始めている、、
私は(オンラインヨガ)は必要なのかなぁ。。。
と正直感じています。
けど、、
リアルでお会いできていても、来てくださる方がいる。
遠くのいつも会えない方とも繋がれている。
だから、これからも
気持ちよく朝から身体を動かして、その日が良い日になる！って思ってもらえるように、、
結果、私はこれからも頑張りたいと思います。
今後は1ヶ月毎のテーマ、内容にさせていただきます。皆様これからも宜しくお願い致します(*´∀｀*)
以前の写真ですみません。
ただ色々な想いありの写真になったので^ – ^
皆様、これからもどうぞ宜しくお願い致します☆
朝ヨガは毎週土曜(5週目のみお休み)
8時半〜9時15分
月4回 2000円(税込)
単発 800円(税込)
です^ – ^
お問い合わせはお気軽にどうぞ♡
