☆日時 2017年9月23日(土)
☆時間 13時〜15時半
タイムスケジュール
13時レッスンスタート ヨガ資料配布 ヨガレッスン
13時40分〜14時20分 ピラティスレッスン
着替え
14時30分〜15時30分 カフェタイム
23日のメニュー 低糖質チーズケーキ＋デトックススコーン
＊材料全て厳選した物を使用しています。スコーンの油はギーを使用。他オーガニック、無添加を選んでいます。こだわってます。身体に良い物、身体に優しい物を提供します！！
ココナツミルク
焙煎玄米粉
オートミール
ギー
その他も厳選してます╰(*´︶`*)╯♡
今回は食品添加物のお話等
☆料金 4000
☆場所 西武池袋、新宿線
所沢駅東口〜徒歩8分
Body Make Stadio MANA
シェアルーム MANA
☆定員 6名
今回は満員御礼でしたが、次回10月22日(日)はカレールーを使わない、ハーブを使って作るカレー＼(^o^)／ハーブ研究家のやよひさんをお呼びしてヨガレッスンとお料理のイベントを開催します。時間は11時〜13時半辺り。料金は5000円になります。詳細は又blogにあげさせていただきますが興味ある方はお問い合わせフォーム、もしくは直接連絡、お声かけ下さい(๑>◡<๑)先着順にて枠をお取りします♪( ´▽｀)後4名さま空いておりますm(_ _)m小さな狭い箱になりますがm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m
宜しくお願い致します╰(*´︶`*)╯♡
