日時 2018年6月23日(土)
時間 13時15分〜16時15分頃まで(今回は遅めの開催となっています)
タイムスケジュール
13時15分〜13時25分 座学
13時25分〜14時半 ヨガレッスン
テーマ 様々な呼吸を行い心、身体を整えよう。胸を広き、深い呼吸で呼吸をコントロールし、自己もコントロールして。身体の不安、不調、心の不調をなくしていきましょう‼︎姿勢改善にアプローチしていきます。
14時半〜14時40分 写真撮影、着替え
14時40分〜16時15分頃まで ランチタイム
栄養士和子さんからは無添加、ハーブスパイスカレーのこだわりのランチ♫今回はチキンカレーになります。サラダはバーニャカウダで＼(^o^)／
ミホカフェのデザートは当日のお楽しみです♡アルコール2杯まで（≧∇≦）その他、酵素ドリンク、デトックスティーがあります♡
お話しは腸活にしたいと思います♪( ´▽｀)老化予防テーマで♫
料金 男性6000円(税込み)
女性5500円(税込)
値段設定、値上げすみませんm(_ _)m
参加して下さる方宜しくお願い致します♡
定員 6名
次回オーガニックランチとヨガのイベントは8月を予定しています。皆様のご連絡お待ちしています♫
当日は12時45分に所沢駅にお迎えにいきます。東口階段下にてお待ちしています。
前回のランチ写真です↓↓
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出来るのを楽しみにしています＼(^o^)／宜しくお願い致します♡
