未分類東村山中央公民館にて打ち合わせ 今日朝は来月行うホクラニフラホイケ(発表会)の打ち合わせでした。 ホール内はこんな感じです。 広々〜で感染対策バッチリです^ - ^ 開演時間の変更がありましたので、こちらにて 開演は13時からです! 入場無料です! 是非応援に来て下さい(... 2021.06.03未分類
未分類2021年6月1日火曜 やっと東京のクラブは全てではないけど再開になりました〜\(^o^)/ 本当に良かった!! その一言。 最初の1発目のレッスンはルネサンス東久留米の朝一リトモスから♡ 運動は本当に良い!! めちゃ実感。 心肺機能低下してないか不安でしたが、そ... 2021.06.02未分類
未分類ルネサンス練馬高野台の皆様へ。 こちらからご挨拶をさせていただきますm(_ _)m 2021年5月30日 昨日は土曜日第5週目。 自身のオンラインヨガクラスは5週目でお休みでしたが、今日で閉館してしまう練馬高野台まで行ってオンラインヨガのレッスンをしてきました。 緊急事態... 2021.05.29未分類
未分類週末は… こないだの土曜日。 朝はもぅ1周年を迎えた感謝のzoomで朝ヨガから始まります。 続けて下さり本当に有り難いです。本当に感謝ばかりです( ;∀;) 来週は5週目になりますので、お休みになりますのでお間違いなく宜しくですm(_ _)m んでそ... 2021.05.24未分類
未分類緊急事態宣言をうけてレギュラーレッスンがない中…Part③ 昨日はわざわざ場所をとって呼んでくださりフラのレッスンをさせていただくことが出来ました。 いつもと同じ施設なのに、別の場所でレッスンなんて、なんだか新鮮!! いつもサポートしてくれている方々に本当に感謝でしたm(_ _)mありがとうございま... 2021.05.21未分類
未分類緊急事態宣言を受けて、レギュラーレッスンがない中Part② レギュラーレッスンがなくても毎週土曜の感謝のオンライン朝ヨガはあって、、 ちょうど1年前は今より全くの自粛の中でした。 日本中、皆が初めての出来事!! 私にできることは何か、、 考えながらアナログ人間すぎる私でしたが、、始めたのがzoomの... 2021.05.18未分類
未分類レギュラーレッスンがない中、、感謝のレッスンの数々( ;∀;) 先日は何とも感謝な事に色々と動いて下さり、皆様を呼んで下さり5月31日で閉館になってしまう練馬高野台のお別れ会レッスンをさせていただく事が出来ました。 お会いできた皆様、機会を作って色々準備して下さった皆様!!本当にありがとうございました!... 2021.05.16未分類
未分類本日の朝ごはん🎵 本当は今日からレギュラーレッスン、スポーツクラブ等の仕事が再開される予定でしたが、31日までの緊急事態宣言の延長をモロ食らい、レギュラーレッスンは三芳総合体育館のみの私ですが… 皆様が依頼して下さったりパーソナルの予約して下さったりと暇じゃ... 2021.05.12未分類
未分類緊急事態宣言を受けて31日までレギュラーレッスンは休講となりました…(ToT) 平日の昼間は殆ど東京でのレッスンの私。週に24本。その中… 今日のみ埼玉、三芳総合体育館。こちらだけレッスンがありレッスンできる幸せを又々噛み締めました。。なんかもぅ何を言ってもしょうがないから…色々な気持ちがありますが(T ^ T) 受け... 2021.05.10未分類
未分類明日のzoomで朝ヨガは🧘♀️🎵 骨格バランス改善ヨガで行いまーす(*^▽^*) 骨格バランスが崩れる原因 ①姿勢の乱れ ②生活習慣 ③加齢 ④運動不足 ⑤疲労 明日もしっかり動いていきたいと思います♡ 緊急事態宣言はどうなるんでしょう?? 延長は決定だけど、緩和で時短でス... 2021.05.07未分類