2020-10

今日で研修2日目が終わりました😊レギュラーレッスンお休みいただきましたが、又来週どうぞ宜しくお願いします🎵勉強できる環境、新たな事ができる事、振り返り成長できる事、感謝です😌🍀✨✨✨まだまだやる事はありますが、合格に向けて進みたいと思います...

明日の東久留米ルネサンス、練馬高野台ルネサンスは研修の為、代行になります🙇‍♀️新曲リトモス今日ひばりヶ丘でやりましたが…明日もやりたかった〜😭休みたくなかったですが😭ごめんなさい‼️🙇‍♀️🙏又来週宜しくお願いします🙏🌟明日火曜日☆ルネサ...

今日のテーマは「セロトニンの分泌を高めて精神の安定を高める」という所にアプローチしたかったので、一定の動きを呼吸と共に行いました😌気持ち、心、身体少しでもスッキリできてると良いな、、と思います😌✨毎週山口県から参加して下さっている方が素敵な...

②そして、明日の朝ヨガのお知らせです❣️①先ずエキテンサイトですが、、少し面倒なのですが…検索は、、『Bodymake studio-mana』で探せるはずです😊✨マナスタジオ(mana home)のパーソナルトレーニング等の空き時間は分か...