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9月23日(土)無事にコラボレッスン終了╰(*´︶`*)╯♡なんだか皆でワイワイ凄く楽しくとても幸せ時間でした♫私は食に関する事を若干熱く語ってしまいましたが、本当に病気しない身体を作ってほしくて。自分もそうだし、皆様にも心も身体も元気でい...

☆日時 2017年9月23日(土)☆時間 13時〜15時半タイムスケジュール13時レッスンスタート ヨガ資料配布 ヨガレッスン13時40分〜14時20分 ピラティスレッスン着替え14時30分〜15時30分 カフェタイム23日のメニュー 低糖...

遅ればせながら先日の新曲発表会╰(*´︶`*)╯♡遠方からの方々、祝日しかお会いできない方等会えて嬉しかったです（≧∇≦）楽しい時間をありがとうございました＼(^o^)／又10月からも楽しんでいただけたらと思います╰(*´︶`*)╯♡天然自...

なんとなんと今日はお揃いコーデになりました＼(^o^)／凄〜く嬉しかったです(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪嬉しくて記念にパチリ♫そしてリト練〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ休憩で今回のNBinfinity新作のデニムパンツと共に(^-^)v発注期間9/12日...

スケジュール発表になりましたので、お礼とご挨拶ですm(_ _)m私事で恐縮ですが、9月いっぱいで、ルネサンス北朝霞のリトモスを抜ける事になりました。北朝霞は私がIRなりたての頃からお世話になっているクラブで、約10年位日曜日にレギュラー担当...

代行のお知らせです。◉9月11日(月)☆ルネサンスひばりヶ丘11時10分〜12時10分 ヨガ60→小糸IR12時25分〜13時25分 リトモス60→MAORIIR☆三芳総合体育館14時55分〜15時45分 フラ→太極舞 宮澤IR15時55分...

昨日はリトモスアップデート行って来ました♪( ´▽｀)沢山のOTさん達と写真♫そして先生方との写真♫ありがとうございました＼(^o^)／そして新曲イベントレッスンは9月18日(月)祝日ルネサンスひばりヶ丘12時25分〜13時25分♡NOKK...

1日かけてこちらをいただいてきました♫①衛生法規②公衆衛生学③食品衛生学のお勉強でした(^-^)食中毒の事、添加物の事、ウイルス、細菌。。手洗いの大切さなどなど盛りだくさんでした（≧∇≦）途中何度か睡魔がやってきたけど、楽しかったです♪( ...

たまには非日常空間、良いですね（＾Ｏ＾☆凄く素敵でした♡日本橋も初〜(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪お誘いいただいた迎先生♡短い時間でしたが楽しめました╰(*´︶`*)╯♡ありがとうございました＼(^o^)／