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プライベートスタジオMANA|星野美穂オフィシャルサイト|所沢駅近くピラティス・ヨガ・フラダンス・ トレーニング・ダイエット・ボディメイク教室

2017-09

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先日の北朝霞卒業リトモスに参加して下さった皆様へ

先日はレッスンの参加本当に本当にありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡本当に最高に幸せ時間でした\(^o^)/1つお願いなのですが、SMSの記載等で、集合写真以外の写真に本人が気付かず写り込んでしまっている物等に関しては記載を気をつけて...
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日曜RPBコントロール研修

日曜は研修でしたが、疑問に感じていた事も明確になり良い体感と、勉強になりました(≧∀≦)色々なピースで〜のテーマの中、変顔の楽しい先輩の方々。そしてようこ先生、楽しく研修でした♪( ´▽`)10月からの更新動作も宜しくお願い致します╰(*´...
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NBinfinity発注終了しました╰(*´︶`*)╯♡

お買い求めいただいた方々ありがとうございました(人´∀`)アリガトー♪商品お届けが10月下旬〜11月上旬になりますm(_ _)m暫しお待ち下さいませ♪( ´▽`)届きましたら一緒に写真宜しくです♡ありがとうございました\(^o^)/
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北朝霞ルネサンス、卒業リトモスにご参加本当にありがとうございました( ;∀;)

昨日は沢山の方々が来て下さり本当に嬉しかったです( ;∀;)まずは使用前で記念で写真( *´艸`)卒業コスプレ?お父さんお疲れ様でした♡の方やらセーラムーン♡うん、昭和のヤンキー(≧∀≦)私は昭和のギャルになりきれないレトロヤンキー?皆様本...
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NOKKO&MIHOコラボレッスンレポ(๑>◡<๑)

9月23日(土)無事にコラボレッスン終了╰(*´︶`*)╯♡なんだか皆でワイワイ凄く楽しくとても幸せ時間でした♫私は食に関する事を若干熱く語ってしまいましたが、本当に病気しない身体を作ってほしくて。自分もそうだし、皆様にも心も身体も元気でい...
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2017年9月23(土) NOKKO&MIHOピラティス&ヨガレッスンとマナスタのMIHOカフェ開催お知らせと次回イベントの告知です╰(*´︶`*)╯♡

☆日時 2017年9月23日(土)☆時間 13時〜15時半タイムスケジュール13時レッスンスタート ヨガ資料配布 ヨガレッスン13時40分〜14時20分 ピラティスレッスン着替え14時30分〜15時30分 カフェタイム23日のメニュー 低糖...
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リトモス新曲発表会と北朝霞前夜祭(≧∇≦)

遅ればせながら先日の新曲発表会╰(*´︶`*)╯♡遠方からの方々、祝日しかお会いできない方等会えて嬉しかったです(≧∇≦)楽しい時間をありがとうございました\(^o^)/又10月からも楽しんでいただけたらと思います╰(*´︶`*)╯♡天然自...
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今日のレッスンで(≧∀≦)

なんとなんと今日はお揃いコーデになりました\(^o^)/凄〜く嬉しかったです(人´∀`)アリガトー♪嬉しくて記念にパチリ♫そしてリト練〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ休憩で今回のNBinfinity新作のデニムパンツと共に(^-^)v発注期間9/12日...
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ルネサンス北朝霞リトモス卒業( i _ i )

スケジュール発表になりましたので、お礼とご挨拶ですm(_ _)m私事で恐縮ですが、9月いっぱいで、ルネサンス北朝霞のリトモスを抜ける事になりました。北朝霞は私がIRなりたての頃からお世話になっているクラブで、約10年位日曜日にレギュラー担当...
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代行出しますm(_ _)m

代行のお知らせです。◉9月11日(月)☆ルネサンスひばりヶ丘11時10分〜12時10分 ヨガ60→小糸IR12時25分〜13時25分 リトモス60→MAORIIR☆三芳総合体育館14時55分〜15時45分 フラ→太極舞 宮澤IR15時55分...
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