2018-02

私がサポーターをさせていただいているNBI♡ 発注期間がいよいよ明日で締め切りになります。動きのあるレッスンは勿論の事、、 私服でもOK♡ ヨガでもいけちゃいます♡ 因みにこのTシャツはSを着てます(^-^) このパンツはMです(^_−)−...

様々な団体、カテゴリーからの発表会でしたが、楽しかったです♪( ´▽｀) 参加する事、その気持ちがとても大事だなって感じました(*´꒳`*) 午前のリハから発表まで長い1日でしたが、参加して下さったメンバー、スタッフ、社員の方々、観に来て下...

今日もヨガの効果のお話からヨガレッスン♫腰痛予防にアプローチ。少しは身体が楽になっていたら良いなと毎度感じつつ、終わってからの集合写真〜( ´ ▽ ` ) 流石‼︎綺麗にバランスとれてます♪( ´▽｀) じゃコレで〜 表情最高〜（≧∇≦）(...

今日は我がMANAスタ、フラサークルレッスン後、新宿にあるサリア東京♡でRPBコントロールの研修でした(๑>◡<๑) 毎月1回は必ず研修ですが、本当に毎回分かりやすく面白く研修をして下さり、感謝です♫ 4月からのレッスンに向けて準備中♫ 皆...

2018年最初の新作ウェアー出ました〜〜ッ♫ お会いできる方、カタログ等も持ち歩いていますので、お声かけ下さい♡ サイトも是非是非チェーック♫してね♡ 宜しくお願い致します(^з^)-☆

みき先生のスタジオ、ブリージングスタジオ☆とても広々な素敵なスタジオです‼︎ 平日はキッズダンスのレッスン等も行っていますよ〜‼︎大人のダンスクラスも有りです♪( ´▽｀) そして素敵なチラシを作っていただけました♡ 名付けて、みほトレヨガ...

3月から新たにレッスン始めます‼︎（≧∇≦） 第1日曜日の月1回の開催です‼︎＼(^o^)／ 第1回目は3月4日(日)になります‼︎ 先ずは ♡11時〜12時10分 フラダンスレッスン フラのクラスでは毎回1曲の踊りを伝え、歌詞カードとCD...

明日は又雪の予報ですね(>_<) 本当に寒いし、体調にも足下にもをつけて下さいね。 そして今日は風邪の話をしていたらアルコールが足りないと言われ（笑）熱燗熱燗って話からこちらにしました（≧∇≦） 春限定白い澪♡日本酒スパークリング(*´꒳`...