2018-02

私がサポーターをさせていただいているNBI♡発注期間がいよいよ明日で締め切りになります。動きのあるレッスンは勿論の事、、私服でもOK♡ヨガでもいけちゃいます♡因みにこのTシャツはSを着てます(^-^)このパンツはMです(^_−)−☆タンクも...

様々な団体、カテゴリーからの発表会でしたが、楽しかったです♪( ´▽｀)参加する事、その気持ちがとても大事だなって感じました(*´꒳`*)午前のリハから発表まで長い1日でしたが、参加して下さったメンバー、スタッフ、社員の方々、観に来て下さり...

今日もヨガの効果のお話からヨガレッスン♫腰痛予防にアプローチ。少しは身体が楽になっていたら良いなと毎度感じつつ、終わってからの集合写真〜( ´ ▽ ` )流石‼︎綺麗にバランスとれてます♪( ´▽｀)じゃコレで〜表情最高〜（≧∇≦）(人´∀...

今日は我がMANAスタ、フラサークルレッスン後、新宿にあるサリア東京♡でRPBコントロールの研修でした(๑>◡<๑)毎月1回は必ず研修ですが、本当に毎回分かりやすく面白く研修をして下さり、感謝です♫4月からのレッスンに向けて準備中♫皆様お楽...

2018年最初の新作ウェアー出ました〜〜ッ♫お会いできる方、カタログ等も持ち歩いていますので、お声かけ下さい♡サイトも是非是非チェーック♫してね♡宜しくお願い致します(^з^)-☆

みき先生のスタジオ、ブリージングスタジオ☆とても広々な素敵なスタジオです‼︎平日はキッズダンスのレッスン等も行っていますよ〜‼︎大人のダンスクラスも有りです♪( ´▽｀) そして素敵なチラシを作っていただけました♡ 名付けて、みほトレヨガ部...

3月から新たにレッスン始めます‼︎（≧∇≦）第1日曜日の月1回の開催です‼︎＼(^o^)／第1回目は3月4日(日)になります‼︎先ずは♡11時〜12時10分 フラダンスレッスンフラのクラスでは毎回1曲の踊りを伝え、歌詞カードとCDのお渡しを...

明日は又雪の予報ですね(>_<)本当に寒いし、体調にも足下にもをつけて下さいね。そして今日は風邪の話をしていたらアルコールが足りないと言われ（笑）熱燗熱燗って話からこちらにしました（≧∇≦）春限定白い澪♡日本酒スパークリング(*´꒳`*)豚...