2018-05

土曜日曜の丸々2日間はロースィーツのお勉強の為恵比寿でした。発酵とロー。楽しい学びとなりました。食べた物で身体は作られる。食は大事ですね╰(*´︶`*)╯♡ 6月23日(土)のランチとヨガのイベントの際にも取り入れていきます♫詳細は又blo...

今日はこちらへ足を運んで参りました。 何回か受けてますが、忘れちゃうし、訓練しておくのは大事だと感じます。 何が起きるか分からないし、自分が役に立てることがあれば良いと思うし、身近な人に何かあったら絶対助けたいと思うし。。 持ってて損はない...

2ヶ月に1度行なっている門前仲町でのコラボイベント♫又々やってきました(≧∀≦)♫ 今回のテーマはパソコン姿勢、スマホ姿勢からの歪んだり硬くなってしまった身体の姿勢矯正と機能改善を目的にピラティスの視点、ヨガの視点からアプローチしていきます...

飯田橋にある整体、ピラティス、トレーナーの学校が移転して神楽坂の方に移り、今日は久々に学校に顔を出せました＼(^o^)／講義をして下さる佐藤先生は本当に分かりやすくて楽しい‼︎毎回面白い授業で為になる知識を惜しみなく教えて下さいます(*´꒳...

次回開催は5月6日(日)になります。 3月から始まり次のレッスンで第3回目となります。そしてそこで‼︎継続して下さっている皆様に感謝を込めて‼︎♡嬉しいお知らせ♫ 3回目から継続割をする事にしました＼(^o^)／よりこれからもお気軽にご参加...