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プライベートスタジオMANA|星野美穂オフィシャルサイト|所沢駅近くピラティス・ヨガ・フラダンス・ トレーニング・ダイエット・ボディメイク教室

2020-05

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今日は第3日曜日のフラサークル🌺✨✨✨

先月はコロナウイルス🦠の為中止でした。けど、、今月はオンラインで‼️皆zoomやった事ないからなどなど…だったので1度は諦めて、、皆でLINE通話ビデオなどでお茶会☕️してみたり。。けど、やはりフリも伝えたく、、そして、今日はメンバー全員が...
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オンライン朝ヨガレッスン詳細🧘‍♀️

5月中は無料で行っています🍀8時10分からはあけてます。zoom練習、お喋りタイムです😆朝ヨガレッスン★毎週土曜日 8時半〜9時6月から★8時半〜9時15分1レッスン 500円1ヶ月(4回)参加の方は1500円◉お支払いは①PayPay②L...
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今日は第2回目、朝ヨガオンラインレッスンでした🧘‍♀️🎵

オンラインレッスン、、私が出来ることって?今出来ることって?の中で始めたけど、、なんか遠い方も近い方もどこにいても、同じ時間を一緒に過ごせるオンラインは良いなと感じてきました。自分が参加側になってもそう感じています😊お家でレッスン受けられる...
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今日で食の投稿は終わりにします😊👍

なんだか昨日の投稿ができてなかったみたいですが😅💦💦さてさて、変わっとらんやんけー‼️の投稿から1週間。運動を+、糖質を少し意識、12時間あけは変わらずやる。をやってみて…食べたいものは何だかんだ食べていますが、意識は向けました😊今日も朝は...
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PAY PAY登録できた❣️そして使えたー‼️

昨日も携帯とパソコン。。正直色々慣れないことは大変😅PayPalを登録全て終え、支払いしようと思ったけど…結果出来ず。。PAY PAYの登録も少し大変だったけど、やっと登録終えて、、😅💦そしたら。。こちらは出来たー\(^o^)/ってな感じで...
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今日もオンラインレッスンを2本参加しました☺️

今日は朝からはSAYO先生のFigure8のレッスンに参加しました😊❣️いい感じの燃焼効果バツグン‼️のプログラムでした😆👍👍👍誰でも出来てノリノリで踊れる感じで😊🎵とても良かったです💕💕💕そして夜は又々あこ先生のラテンスキルアップ✨✨✨先...
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初めてのリモート撮影😆

今日は初めてのリモート撮影でしたが…なんとなく、、自撮りしている気分でした😅💦どんな風になるのやら😌そしてその後はフラを踊りました🌺暫くフラを踊れてない皆に届けたく…😌🍀YouTubeにしたので良かったらみてくださいね。踊っていて優しい気持...
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今日は朝から元気いっぱいです😌

今日は朝から色々やるべき事を整理しました✊やらないといけないことの2つだけは出来たから、、今日は良しとして…1つづつ。。頑張ろう✊と思っています😌今日もあこ先生のオンライン、スキルアップレッスンに参加しました😊しかも朝と夜(^O^☆♪めちゃ...
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今日は少し沈む1日でした😔

特に落ち込む事があったわけでもなく、幸せに感じる事も多々ある日だったのに、、何故か今日は気持ちが、、アライアンスの課題が大量にあって提出しないといけない。他にも勉強すべき事、やっておくべき事たくさんあるのに、、何も出来ず。。ダメな私って思い...
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初のオンラインヨガレッスン開催スタートしました‼️

今日は朝ヨガということで早めの8時半からオンラインヨガレッスンを開催させていただきました😌🙏前回の初オンラインはサークルメンバーのみのフラのオンライン。身内?😊🙏なので😆パソコンから自宅からでしたが、、😊😊😊今日はネット環境がないMANAス...
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