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プライベートスタジオMANA|星野美穂オフィシャルサイト|所沢駅近くピラティス・ヨガ・フラダンス・ トレーニング・ダイエット・ボディメイク教室

2020-08

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nobrandinfinity新作解禁しました(^O^☆♪

モデルをさせていただいているノーブランドインフィニィティ♡昨日の12時〜新作解禁しました✨✨今回も可愛いウェア沢山です❤︎数量限定、web限定もありますのでチェックしてみて下さいね😊昨日着ていたウェアはこちら💁‍♀️柔らか素材で気持ちよいで...
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今日のランチは神楽坂のカレー屋さん🍛

レギュラーレッスンを終えて、今日は整体の授業をうけに神楽坂へ行きました😌もぅランチ終わり頃だったのでバターチキンカレーしか残っていなかった😅けど、、プライベートの色々な問題…疲れている心。そんな疲れた心に染み渡り美味しかったです😌✨食べ終わ...
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今週末は盛り沢山でした♡

先ずは毎週土曜日のオンライン朝ヨガ🧘‍♀️毎日マスクをしていて、あまり表情筋を使わなくなっているので、アンチエイジングもあるけど、皆に笑顔にもなってほしくて、レギュラークラスでは殆どやっていないライオンのポーズを🦁と共に表情筋トレーニングも...
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オンラインレッスンについて今感じる事、そして伝えたい事😌🍀

緊急事態宣言が出て、アナログ人間の私でしたがあ、今もそうですが😅💦必死でパソコンでzoomを始めて、色々不安はありましたが、コロナウイルス🦠がどうなるかも分からないし、続けていこうと決意。MANA Homeにネットが繋がるようにして、zoo...
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8月のリモートフラレッスン😊🌺

皆様、今晩は❣️今日は今年で1番暑かった日だったかと思います😱💦茹で上がってませんかぁ??😅💦💦熱中症本当に気をつけていきましょうね💦💦さて、今週の木曜日はオンラインフラクラスです😊🌺✨✨✨8月の曲はクラスでもやったクラスもありますが、、「...
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素敵な本でした😌🍀

紹介をうけて、やっと時間がとれたので読んでみた「ライオンのおやつ」どんな状況、どんな環境にあっても今の時を大切に生きていく。生かされている事への感謝。が伝わる本でした😌✨泣ける1冊だと思います😭今を精一杯大切に生きていく✨改めてそうでありた...
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レギュラーレッスンにて😆🍀✨✨✨            そして次のオンライン朝ヨガクラスのテーマは🧘‍♀️

今週は月曜から、火曜ヨガ、リトモスのクラスからフラクラスに続き2店舗での様々なレギュラーレッスン。水曜、木曜と続き、久々の再開の方々‼️レッスンに久しぶりに出た!!とお会い出来たりして本当に本当に嬉しく感じました😌✨✨✨そして、、こうして私...
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8月に突入〜💨

早いもので2020年…もぅ8月に入りましたね😌8月の1回目のオンラインヨガ🧘‍♀️参加して下さる皆様、生活の中に入って下さり本当に嬉しいし、私自身も生活の一部になり、皆の意見、反応もすぐに聞けたり、幸せに感じています😌🍀✨✨✨感謝です🙏色々...