2020-10

岐阜に降り立つと駅前の信長像もマスクを😷ノーブランドの新作ウェア撮影の為岐阜に来ましたが、新作めちゃめちゃ良いです‼️😍😍😍次回の新作‼︎お楽しみに😊✨✨✨🎵そして、こちらは只今絶賛発売中のトレーナー🙌着用 Mオータムスペシャル企画✨✨数量...

明日木曜日、金曜日nobrandウェアカタログ撮影で岐阜へ行く為、レギュラーレッスンは代行になります‼︎🙏木曜日🌟東村山スポーツセンター11時10分〜 ヨガ🧘‍♀️ SAYU IR12時10分〜　ボディメイクエアロ→ピラティス　SAYU I...

今日の朝ヨガはzoomは落ちる事なく終える事が出来ました（＾Ｏ＾☆♪本当良かった♡良かった〜❣️とかなり嬉しくて久々に塗ったグロスと共に〜😆かなり変顔になってますが（笑）😆😆🤣無事終われて本当一安心でした😊🎵朝ヨガは又11月になります🧘‍♀...

お休みの方いらしたので。少なく淋しい感じはありましたが、、😭でもでもそれよりも‼️こないだの土曜日の朝ヨガで長く戻れなかったトラウマ〜💦💦💦😭以前夢にも出てくるという😅💦zoom落ちませんように‼️と願いつつでしたが、今日は何もなく快適に終...

今年はコロナウイルス🦠で全てが止まりました。スポーツクラブもイベントは全てなしだったので、ハロウィンも一切無理だと思っていましたが、、ルネサンススポーツはハロウィン🎃👻を楽しんでいいですよ🙆‍♀️のOKが出ましたので、私のクラスは勝手に仮装...

昨日の朝ヨガ…なんと、、久々zoomから落ちましたが…いつも何だかんだで直ぐ戻れるのに、、昨日は全く戻れず😭😭😭😭😭な、が、す、ぎ、😭😭😭😭😭😭😭😭途中もぅ無理かもと諦めて参加メンバーの方に電話しようかと思ったら、、その時。。やっと‼︎戻れ...

今週のテーマは緩やかに解し😌🍀✨を、テーマにします😊硬くなる腰、肩にアプローチしていきたいと思います👍テニスボールが有れば使いたいですが、なければタオル使用しますね🙏そして‼️10月は5週ありますので、5週目はお休みです‼️😌🙏5週目はお休...

今日は朝から緊急お知らせのブログを失礼しました🙇‍♀️これ以上沢山の被害がない様にしてもらいたいですね。。そして、台風が接近しているようですが🌀こちらも被害がない事を願います🙏さて、段々寒さが増してきました。寒さで筋肉がかたまってしまう季節...

私のやらかし度合いも今日の出来事は魔訶不思議😱😱😱💦💦本当にビックリ‼️な出来事でした😂💦💦曲が1曲のみリトモスに変わっているって…どゆこと〜⁉️😱💦💦リモートフラクラスにて…😱😱😱ごめんなさい🙇‍♀️そして、結果今日も助けられました😌✨い...