2020-10

岐阜に降り立つと駅前の信長像もマスクを😷 ノーブランドの新作ウェア撮影の為岐阜に来ましたが、新作めちゃめちゃ良いです‼️😍😍😍 次回の新作‼︎お楽しみに😊✨✨✨🎵 そして、こちらは只今絶賛発売中のトレーナー🙌 着用 M オータムスペシャル企...

明日木曜日、金曜日 nobrandウェアカタログ撮影で岐阜へ行く為、レギュラーレッスンは代行になります‼︎🙏 木曜日 🌟東村山スポーツセンター 11時10分〜 ヨガ🧘‍♀️ SAYU IR 12時10分〜　ボディメイクエアロ→ピラティス　S...

今日の朝ヨガはzoomは落ちる事なく終える事が出来ました（＾Ｏ＾☆♪本当良かった♡ 良かった〜❣️とかなり嬉しくて久々に塗ったグロスと共に〜😆 かなり変顔になってますが（笑）😆😆🤣 無事終われて本当一安心でした😊🎵 朝ヨガは又11月になりま...

お休みの方いらしたので。少なく淋しい感じはありましたが、、😭 でもでもそれよりも‼️こないだの土曜日の朝ヨガで長く戻れなかったトラウマ〜💦💦💦😭 以前夢にも出てくるという😅💦 zoom落ちませんように‼️ と願いつつでしたが、今日は何もなく...

今年はコロナウイルス🦠で全てが止まりました。スポーツクラブもイベントは全てなしだったので、ハロウィンも一切無理だと思っていましたが、、 ルネサンススポーツはハロウィン🎃👻を楽しんでいいですよ🙆‍♀️のOKが出ましたので、私のクラスは勝手に仮...

昨日の朝ヨガ…なんと、、久々zoomから落ちましたが…いつも何だかんだで直ぐ戻れるのに、、昨日は全く戻れず😭😭😭😭😭 な、が、す、ぎ、😭😭😭😭😭😭😭😭 途中もぅ無理かもと諦めて参加メンバーの方に電話しようかと思ったら、、その時。。やっと‼︎...

今週のテーマは緩やかに解し😌🍀✨ を、テーマにします😊 硬くなる腰、肩にアプローチしていきたいと思います👍テニスボールが有れば使いたいですが、なければタオル使用しますね🙏 そして‼️ 10月は5週ありますので、5週目はお休みです‼️😌🙏5週...

今日は朝から緊急お知らせのブログを失礼しました🙇‍♀️これ以上沢山の被害がない様にしてもらいたいですね。。 そして、台風が接近しているようですが🌀 こちらも被害がない事を願います🙏 さて、段々寒さが増してきました。寒さで筋肉がかたまってしま...

私のやらかし度合いも今日の出来事は魔訶不思議😱😱😱💦💦本当にビックリ‼️な出来事でした😂💦💦曲が1曲のみリトモスに変わっているって…どゆこと〜⁉️😱💦💦 リモートフラクラスにて…😱😱😱ごめんなさい🙇‍♀️ そして、結果今日も助けられました😌...