2020-10

今日で研修2日目が終わりました😊レギュラーレッスンお休みいただきましたが、又来週どうぞ宜しくお願いします🎵 勉強できる環境、新たな事ができる事、振り返り成長できる事、感謝です😌🍀✨✨✨ まだまだやる事はありますが、合格に向けて進みたいと思い...

明日の東久留米ルネサンス、練馬高野台ルネサンスは研修の為、代行になります🙇‍♀️ 新曲リトモス今日ひばりヶ丘でやりましたが…明日もやりたかった〜😭休みたくなかったですが😭ごめんなさい‼️🙇‍♀️🙏 又来週宜しくお願いします🙏 🌟明日火曜日 ...

今日のテーマは「セロトニンの分泌を高めて精神の安定を高める」 という所にアプローチしたかったので、一定の動きを呼吸と共に行いました😌 気持ち、心、身体少しでもスッキリできてると良いな、、と思います😌✨ 毎週山口県から参加して下さっている方が...

②そして、明日の朝ヨガのお知らせです❣️ ①先ずエキテンサイトですが、、 少し面倒なのですが…検索は、、 『Bodymake studio-mana』で探せるはずです😊✨ マナスタジオ(mana home)のパーソナルトレーニング等の空き時...