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プライベートスタジオMANA|星野美穂オフィシャルサイト|所沢駅近くピラティス・ヨガ・フラダンス・ トレーニング・ダイエット・ボディメイク教室

2020-11

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明日の朝ヨガ🧘‍♀️のテーマは、、免疫力向上‼︎( ᐛ)ハァ…ッ!!

先ずは昨日はオンラインフラ参加していただいた皆様ありがとうございました🌺次回は第4木曜日✨宜しくお願い致します😌🙏そして、明日のオンライン朝ヨガのテーマは免疫力‼︎最近又コロナウイルス🦠陽性になる方が増えてきたようですね…身体のバリア機能を...
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11月のオンラインフラはKa’a Na’Aleをやります✨✨✨

今日は午前から西新宿にてお仕事でした😌こちらのお仕事は今後又楽しみな形になりそうです✨✨お知らせできる際に又詳細をブログにてお知らせさせて下さいね😊🎵そしてお昼は久々に食べました❣️太陽のトマト麺🍅なんか昔と変わってた感、、私が変わったのか...
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土曜日♡今日も朝ヨガ🧘‍♂️からスタート😆🙌🎵

今日も又朝ヨガからスタートでした🍀今日も楽しかった〜💓1週空いたのでなんかとても久々感がありました😌皆様に逢えて嬉しかったです😊🍀ありがとうございました❣️来週の朝ヨガ後の夜は19時半からオンライン飲み会(クリスマス&忘年会)を開催します♡...
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11月明日の朝ヨガ🧘‍♂️

明日は又箱に戻り、zoomで朝ヨガ11月始まりまーす🧘‍♀️ヨガリトリートは又来年開催します😊これからも宜しくお願いします🍀さてzoomで朝ヨガ💓明日は肩周りにアプローチしますッ🎵ウチ、、本日ストーブを出しました💦寒くなってきましたよね。寒...
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卒業証書✨✨✨

長く通った飯田橋、神楽坂の学校を卒業しました🎓もぅここに来ないと思うと寂しい想いですが…整体の小柄な可愛い島先生との写真を撮り損ねましたが、島先生からこちらを✨筒に入っておる〜😆🙌そして、、MANAスタジオに飾る物が増えました🙌とても嬉しか...
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11月3日㊗️レギュラーレッスンにて💓そして10月に読んだ本〜❣️

今日は祝日でしたね〜✨気づいたのは電車の時刻が違うとこ😅💦ヤバし😅すみません😂💦皆様祝日は良い時間でしたでしょうか?私は、祝日になるとレギュラーレッスンにて、久々にお会いできる方々がかなりいらっしゃり🎵めちゃ嬉しい想いになります✨✨🍀抱きし...
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㊗️第1回MIHOヨガリトリートin西沢渓谷🍀✨✨✨

今日も良いお天気でしたが、昨日も素晴らしいお天気に恵まれて西沢渓谷でのヨガリトリートを開催する事ができました😆☀️紅葉も素晴らしく最高な日となりました❣️感謝の日、感謝の時間でした‼️赤い絨毯、ふかふかの大地、心地よい風、暖かい太陽、鳥の...