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明日は又箱に戻り、zoomで朝ヨガ11月始まりまーす🧘‍♀️ ヨガリトリートは又来年開催します😊 これからも宜しくお願いします🍀 さてzoomで朝ヨガ💓明日は肩周りにアプローチしますッ🎵 ウチ、、本日ストーブを出しました💦 寒くなってきまし...

長く通った飯田橋、神楽坂の学校を卒業しました🎓 もぅここに来ないと思うと寂しい想いですが…整体の小柄な可愛い島先生との写真を撮り損ねましたが、島先生からこちらを✨ 筒に入っておる〜😆🙌 そして、、 MANAスタジオに飾る物が増えました🙌 と...

今日は祝日でしたね〜✨気づいたのは電車の時刻が違うとこ😅💦ヤバし😅すみません😂💦 皆様祝日は良い時間でしたでしょうか？ 私は、祝日になるとレギュラーレッスンにて、久々にお会いできる方々がかなりいらっしゃり🎵めちゃ嬉しい想いになります✨✨🍀 ...

今日も良いお天気でしたが、昨日も素晴らしいお天気に恵まれて西沢渓谷でのヨガリトリートを開催する事ができました😆☀️ 紅葉も素晴らしく最高な日となりました❣️ 感謝の日、感謝の時間でした‼️ 赤い絨毯、ふかふかの大地、心地よい風、暖かい太陽...

岐阜に降り立つと駅前の信長像もマスクを😷 ノーブランドの新作ウェア撮影の為岐阜に来ましたが、新作めちゃめちゃ良いです‼️😍😍😍 次回の新作‼︎お楽しみに😊✨✨✨🎵 そして、こちらは只今絶賛発売中のトレーナー🙌 着用 M オータムスペシャル企...

明日木曜日、金曜日 nobrandウェアカタログ撮影で岐阜へ行く為、レギュラーレッスンは代行になります‼︎🙏 木曜日 🌟東村山スポーツセンター 11時10分〜 ヨガ🧘‍♀️ SAYU IR 12時10分〜　ボディメイクエアロ→ピラティス　S...

今日の朝ヨガはzoomは落ちる事なく終える事が出来ました（＾Ｏ＾☆♪本当良かった♡ 良かった〜❣️とかなり嬉しくて久々に塗ったグロスと共に〜😆 かなり変顔になってますが（笑）😆😆🤣 無事終われて本当一安心でした😊🎵 朝ヨガは又11月になりま...

お休みの方いらしたので。少なく淋しい感じはありましたが、、😭 でもでもそれよりも‼️こないだの土曜日の朝ヨガで長く戻れなかったトラウマ〜💦💦💦😭 以前夢にも出てくるという😅💦 zoom落ちませんように‼️ と願いつつでしたが、今日は何もなく...

今年はコロナウイルス🦠で全てが止まりました。スポーツクラブもイベントは全てなしだったので、ハロウィンも一切無理だと思っていましたが、、 ルネサンススポーツはハロウィン🎃👻を楽しんでいいですよ🙆‍♀️のOKが出ましたので、私のクラスは勝手に仮...

昨日の朝ヨガ…なんと、、久々zoomから落ちましたが…いつも何だかんだで直ぐ戻れるのに、、昨日は全く戻れず😭😭😭😭😭 な、が、す、ぎ、😭😭😭😭😭😭😭😭 途中もぅ無理かもと諦めて参加メンバーの方に電話しようかと思ったら、、その時。。やっと‼︎...