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プライベートスタジオMANA|星野美穂オフィシャルサイト|所沢駅近くピラティス・ヨガ・フラダンス・ トレーニング・ダイエット・ボディメイク教室

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今日のフラサークル(*˘︶˘*).。.:*♡

今日のフラの曲は所沢マナスタ限定でしたが、皆覚え早く凄いなって毎度思います♪( ´▽`)フラショー♫今後出来るように色々と企んでいきたいなと思います(≧∇≦) そして、今日とても嬉しかったのが、お誕生日だからと女子からこんな素敵な物を(๑>...
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お礼(人´∀`)アリガトー♪

先日のお誕生日は沢山のメッセージ、LINE等いただき本当に嬉しかったです‼︎本当にありがとうございました!繋がりにも感謝です♡ 去年のお誕生日のMANAスタジオ購入決意から約1年、やりたい事が形になってきて嬉しいし、でもそれには皆様が集まっ...
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フラと日本舞踊コラボのショーを観に目黒へ♫

今日は朝9時からの5本のレッスンを終え、楽しみにしていた昔〜の同じハラウにいた智美さん(ラジオなどもやっている素晴らしい方)のショーを観に行きました(๑>◡<๑)長い1日になりましたが、日本舞踊とフラのコラボのショー‼︎綺麗だし素敵過ぎまし...
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ドキドキ、ワクワクの初レッスン♫

今日はブリージングスタジオにて月1回の初レッスンでした(๑>◡<๑) フラレッスン、楽しんでもらえたようで良かったです(*´꒳`*)レッスン後、お花のハンドモーションで♫ アロハに変えよ〜って後ろの3人は聞いてない(笑)こんな感じに♫ カネ...
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ブリージングスタジオから♫月1回、第1日曜開催のレッスン詳細です☆

♡フラレッスン11時〜12時10分 今回のフラではより初心者向きに、少し早目の曲ですが、男性の方も踊りやすい曲を使います(^-^)初めての方も安心してご参加下さい(๑>◡<๑)女性の方、パウスカート持ってない方は貸し出しもしますので言って下...
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NO BLAND Infinity発注期間!明日までです☆期間限定品(≧∇≦)

私がサポーターをさせていただいているNBI♡ 発注期間がいよいよ明日で締め切りになります。動きのあるレッスンは勿論の事、、 私服でもOK♡ ヨガでもいけちゃいます♡ 因みにこのTシャツはSを着てます(^-^) このパンツはMです(^_−)−...
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今日は東村山市民スポーツセンターの発表会でした♫

様々な団体、カテゴリーからの発表会でしたが、楽しかったです♪( ´▽`) 参加する事、その気持ちがとても大事だなって感じました(*´꒳`*) 午前のリハから発表まで長い1日でしたが、参加して下さったメンバー、スタッフ、社員の方々、観に来て下...
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本日のMANAスタ開催♡ヨガとハーブ、有機スパイスランチイベントにて(๑>◡<๑)

今日もヨガの効果のお話からヨガレッスン♫腰痛予防にアプローチ。少しは身体が楽になっていたら良いなと毎度感じつつ、終わってからの集合写真〜( ´ ▽ ` ) 流石‼︎綺麗にバランスとれてます♪( ´▽`) じゃコレで〜 表情最高〜(≧∇≦)(...
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2日続きの研修、ミーティング終了(*´꒳`*)

今日は我がMANAスタ、フラサークルレッスン後、新宿にあるサリア東京♡でRPBコントロールの研修でした(๑>◡<๑) 毎月1回は必ず研修ですが、本当に毎回分かりやすく面白く研修をして下さり、感謝です♫ 4月からのレッスンに向けて準備中♫ 皆...
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バレンタインデー本日から新作です‼︎(≧∇≦)

2018年最初の新作ウェアー出ました〜〜ッ♫ お会いできる方、カタログ等も持ち歩いていますので、お声かけ下さい♡ サイトも是非是非チェーック♫してね♡ 宜しくお願い致します(^з^)-☆
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