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明日 所沢エミノワ10時〜11時 ヨガ6010時20分〜11時20分 フラ60AI先生に変わりまして星野代行レッスンさせていただきます🙏宜しくお願い致しますm(_ _)m

参加して下さった皆様、ジョイントしてくれた小糸IR、クラブのスタッフの方々ありがとうございました♡先ずは北朝霞〜明けましておめでとう仮装リトモス♫皆、華やか〜（≧∇≦）ん？霊が写り込んでる？😆いやいや、何枚もありがとー‼︎＼(^o^)／久々...

明日1月7日(日)15時20分〜16時20分ルネサンス北朝霞 リトモス60又々特別枠を作っていただきました😌🙏感謝です‼︎おめでた仮装で脂肪燃焼〜‼︎楽しみましょうｏ(*≧∇≦)ﾉ勿論仮装なしでもOKです♪( ´▽｀)お待ちしてまーす＼(^...

blogをご覧の皆様、明けましておめでとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡2018年、又少しでも皆様のお役に立てるよう、沢山の事を伝えられる様張り切っていきたいと思っています。今年も宜しくお願い致しますm(_ _)m

Christmasも終わり今年も後僅かですね…今年もChristmasweekレッスンご参加、華やかな衣装、素敵な仮装等皆様本当にありがとうございました‼︎＼(^o^)／先ずは初日のルネサンス東久留米リトモスから〜手術始めます的な（笑）ルネ...

♡時間 11時〜13時半タイムスケジュール11時〜12時10分 ヨガとは？のお話とヨガレッスン 着替え12時10分〜13時半 ランチタイム 栄養士のかこちゃんコト和子さんのルーを使わないハーブのカレー(有機スパイス)温野菜、バーニャカウダ、...

先日は様々なバンドさんの素敵な演奏と歌声の中ゲストとしてフラ出演させていただきました(*˘︶˘*).｡.:*♡良い方ばかりで楽しい時間となりました♪( ´▽｀)ブルーハワイ、バンドさんとのコラボで♫本当にありがとうございました(≧∀≦)この...

今日は35階展望ラウンジでNOKKO &MIHO第2回目のイベント、出張ヨガ(๑>◡<๑)お天気も良く暖かくてNOKKOスタジオも楽しみにしてましたが、本当に最高に素敵過ぎる眺望(*˘︶˘*).｡.:*♡太陽の光も暖かく、皆様との良い時間を...

今回の新作は可愛くて着やすくて履き心地良しです(๑>◡<๑)男女兼用になります☆発注期間、11月10日(金)〜11月22日(水)まで後1週間〜‼︎急がなきゃ(^_−)−☆ご注文はこちらから↓↓↓のショップからどうぞ（^人^）今回はパーカー、...

11月は23日(祝)ルネサンス東久留米になりますが、フラとヨガイベントさせていただきます(*˘︶˘*).｡.:*♡お時間都合等合う方是非是非お待ちしています‼︎男子も女子もフラやりましょ＼(^o^)／ってイベントです(≧∀≦)そして25日(...