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昨日のフラ発表会、参加者の皆様、足を運んで下さった皆様、本当にありがとうございました‼︎写真やら動画やらもありがとうございました‼︎先ずはウリウリで元気よく…家族の愛を歌った曲でしっとりと…全部で10曲、サークルメンバーからソロでも踊っても...

明日11月4日(土) 11時10分〜11時40分 東村山中央公民館で踊ります╰(*´︶`*)╯♡場所は西武新宿線 東村山駅から徒歩2分 改札背に右、イトーヨーカドー方面へ 駅からすぐで、入場無料です♡お時間ある方はお立ち寄り下さいね(≧∀≦...

ハロウィンも終わり今日から11月。本当に早いですね(๑˃̵ᴗ˂̵)さて、ハロウィン後半はルネサンス北朝霞から〜＼(^o^)／特別レッスン枠でのご参加本当に感謝でした‼︎ありがとうございました‼︎皆かわゆい姫♡私はやっぱりヤンキーが、抜けきら...

先ずは富士見台ルネサンスから〜テーマ 天使と悪魔 ブラックまぁ何という事でしょう‼︎見事にブラック勢揃い〜(≧∀≦)私はどこでしょう？（笑）これもよく分からんですな（笑）皆様、ありがとうございました(≧∀≦)連れて来たクロちゃんも一緒に♡そ...

仮装のクラスそうでないクラス様々ですが皆様宜しくお願いします(*´꒳`*)そして‼︎こちらは始まっています‼︎NBI Autamn Cropping♪( ´▽｀)こちらもハロウィンイベント終了の日が〆切です。急がなきゃ〜ヽ(￣д￣;)ノ=3...

今日は無事満員御礼でワイワイガヤガヤ楽しい時間でした＼(^o^)／素敵なお花、リースありがとうございました‼︎先ずはヨガとは？のお話からヨガレッスン♫汗が凄い‼︎方もいつつ笑いあり、集中ありで頑張って下さいました♡からのやよひさんからレシピ...

今日は糖質の正しい知識を学ぶ大人の食育のセミナーとオーガニックランチのイベントでずっと行きたいと思っていた食べるアンチエイジングレストラン110Cento Dieciにやっと来れました╰(*´︶`*)╯♡糖質を学ぶお話では目からウロコの情報...

♡時間 11時〜13時半タイムスケジュール11時〜 12時10分 少人数制ヨガレッスン+座学(筋膜リリースを入れつつ肩コリ、腰痛の改善をテーマに行っていきます) 着替え 12時10分〜13時半 ハーブ研究家のやよひさんから本日のカレーランチ...

今年もやります‼︎ハロウィンイベント＼(^o^)／10月25日(水)〜31日(火)まで先ずは水曜から♡☆25日 ルネサンス富士見台 15時〜16時 リトモス60→仮装 テーマ ブラック 天使と悪魔 バッドマン 16時20分〜15時20分 フ...

10月に入り私が東久留米でレッスンを始めて10周年という事を覚えていて下った方‼︎ってか本人1番わかってないという(^◇^;)なのに、なんと10が入ったTシャツを着てきて下さり感激(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪嬉しくて記念写真撮りました♡私がイ...