未分類ルネサンス石神井公園(≧∇≦) 7月に入り、今日からルネサンス石神井公園のレッスンがスタートしました!!\(^o^)/ 13時半〜14時 フラ 14時15分〜14時45分 フラ 16時〜16時30分 リトモス 最初のクラス、ドキドキでしたがフラクラス両レッスンともに、皆様... 2021.07.07未分類
未分類ホクラニフラサークルホイケ終了しました^ – ^ 今回のホイケは大ホールを貸し切ってのホイケ(発表会)でした。 今回のホイケはコロナウイルスの為イベントが悉く中止になり、だったら少人数で良いから自分達でやろう!と。。サークルメンバーの協力の下、 この開催に至りました。 正直沢山の方は来てく... 2021.07.05未分類
未分類2021年7月のオンラインクラス 先日は1周年を記念したKOHRIMANSオンラインフィットネスのトークショーにまだ入ったばかりの私も参加させていただきました^ - ^ 様々な地域のインストラクター、トレーナーの方々とお会いできてとても楽しかったし、仲間に入れていただいてな... 2021.07.02未分類
未分類サークルDAY(*´꒳`*) 本日はサークルDAY^ - ^ 7月4日日曜日のホイケに向けての練習の時間になりました(*´▽`*)ゞ 踊る曲はこちらです♪( ´▽`) 可愛いプログラム作っていただき感謝!! 今日も皆様ありがとうございました!! ランチの為に焼いたマフィ... 2021.06.20未分類
未分類ノーブランドインフィニティからお知らせですKブランドが仲間入り♡ ノーブランドインフィニティをご愛用の皆様、いつもありがとうございます!! この度ノーブランドインフィニティからKブランドも仲間入りしまして、私のECサイトからのご購入が可能になりました^ - ^ 締め切りは21日の月曜日までです。 是非チェ... 2021.06.18未分類
未分類さらに燃えるの詳細です^ – ^ 先日アンバサダーをさせていただく事になりましたガウラ様からの さらに燃える‼️の詳細です^ - ^ TCAサイクルを強化→クエン酸、マルチビタミン(11種) ミトコンドリアに脂肪酸を運搬する運搬役→L-カルニチン 細胞内の電子伝達系でATP... 2021.06.16未分類
未分類今日は江ノ島にてフラをさせていただきました^ – ^ 今日は江ノ島へ。 駅が変わった?? 多分7、8年ぶり位の江ノ島でした。 素敵な駅ですよね^ - ^ そして、大好きなメンバーが全員、勢揃いではないですがハワイ愛イベントにて、フラを踊らさせていただきました(*´꒳`*) その中で… 今日は又... 2021.06.13未分類
未分類明日の朝ヨガそしてご挨拶Part②(≧∇≦) 先ずはモデルとしても使っていただけているノーブランドインフィニティですが、この度Kブランドの取扱いも開始されました!! Kブランド╰(*´︶`*)╯♡ 柔らかな素材でヨガなどにもとっても良いッ!! 私も購入しましたが着心地めちゃ良いです(*... 2021.06.11未分類
未分類明日の朝ヨガ、そしてご挨拶 明日の朝ヨガは、肩こり解消をテーマに行います。何度もやってますが、四十肩、五十肩にならない様にやっておいてほしい事もお伝えしますね♪( ´▽`) 8時半から9時15分。 そして6月からご縁をいただき全国展開しているジムフィールド代表、郡さん... 2021.06.04未分類
未分類東村山中央公民館にて打ち合わせ 今日朝は来月行うホクラニフラホイケ(発表会)の打ち合わせでした。 ホール内はこんな感じです。 広々〜で感染対策バッチリです^ - ^ 開演時間の変更がありましたので、こちらにて 開演は13時からです! 入場無料です! 是非応援に来て下さい(... 2021.06.03未分類