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皆様3連休は如何お過ごしですか？明日も良いお天気になりそうですね♪( ´▽｀)飛び入り参加OK（≧∇≦）気持ち良い新宿御苑の紅葉の中一緒にピラティスとヨガで身体をリフレッシュしませんか？( ´ ▽ ` )NOKKO &MIHOで開催します(...

ハロウィンウィークも終わり、11月に突入しましたね。仮装等、イベントのご協力もありがとうございました＼(^o^)／平成最後、残りの時間も大事に過ごしていきましょう‼︎11月のスケジュールはレギュラーレッスンは通常通り♫パーソナルジム BOD...

今日はサンパルネ9周年イベントの発表会を終えました。来てくださった方々に本当に感謝！！一緒に踊ってくれたホクラニフラサークル、ピカケメンバーにも本当に感謝！！差し入れのお心遣いにも感謝過ぎでした╰(*´︶`*)╯♡この感謝をどう伝えたら良い...

早いものでもぅ10月‼︎レギュラーレッスンの変更は富士見台ルネサンスが5分開始が遅くなったくらいで、全てのクラス変わらずになります♡➕代行、イベント等のお知らせを含め私の10月のスケジュールになります↓↓かなり下へ長々とになりますが宜しくお...

先日のE pili kakouフラを愛する人たち、みんなで集まってひとつになろう！in海浜幕張ではハワイの風が吹く素敵な時間となりました。ハワイはハリケーンの影響で来られなかったクムもいましたが、無事開催(*´꒳`*)最初のオープニングでは...

お待たせしている7月の発注分ですが、8月末からお届け予定です♡ご注文いただいた皆様ありがとうございました！！もぅ少々お待ちくださいね♪( ´▽｀)お楽しみに♪(´ε｀ )そして、8月残るイベントは明日東久留米ルネサンス20周年記念のヨガクラ...

今日は光ヶ丘ホテルカデンツァ様にてフラフェスでした。私達ホクラニフラサークルはこちらへは初の参加でしたが、本当に沢山の方々が来てくださり温かい声援を下さり、、応援いただき、本当に感謝と感動でした！！来て下さった皆様‼︎盛り上げて下さったり、...

今日は又レッスン後、発表会の為に頑張ってくれている皆と合流♡何故か途中フラなのに筋トレ？みたくなって皆で爆笑でした♫長い時間、そして遅くまで頑張ってくれる皆に本当に感謝‼︎いよいよ明後日発表です＼(^o^)／行くよと声をかけて下さり、応援に...

大分過ぎてしまいましたが、、7月終わりの日曜日は初のリトモスコンテストへ行ってきました(^-^)素晴らしい審査員の先生方♡↑↑どのチームも本当に素晴らしかったです‼︎そして入賞したチーム！完璧ッ(๑>◡<๑)とても感動でした。色々な事が勉強...

今回初参加になります（≧∇≦）裏↓↓↓サークルと入っていて微妙ですが（笑）私の大好きなホクラニフラサークルメンバー踊ります＼(^o^)／ホテルカデンツァさんにて♡宜しくお願い致しますm(_ _)mパンフ持ち歩いているので、欲しい方はお声かけ...