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次回開催は5月6日(日)になります。3月から始まり次のレッスンで第3回目となります。そしてそこで‼︎継続して下さっている皆様に感謝を込めて‼︎♡嬉しいお知らせ♫3回目から継続割をする事にしました＼(^o^)／よりこれからもお気軽にご参加下さ...

★日時 4月28日(土)★時間 11時〜14時15分タイムスケジュール11時〜12時10分 ヨガレッスン着替え12時15分〜14時15分 ランチタイム無添加ハーブスパイスカレー、サラダ、拘りデザート、酵素ビール、ワイン2杯まで◎デトックスを...

今日は第3日曜日フラサークルの日でしたが、来て下さっている皆様から1周年おめでとう‼︎とお祝いをいただきました。びっくりと皆の心遣いに本当に感謝と、しみじみ1年経ったんだなぁって感じさせていただけました(*˘︶˘*).｡.:*♡本当に幸せで...

先週はNOKKO &MIHOコラボイベント、次の日はブリージングスタジオから月1のレッスン、ご参加いただいた方々本当にありがとうございましたm(_ _)m次回のNOKKO &MIHOコラボレッスンは5月19日(土)、ブリージングスタジオレッ...

４月のスタジオレッスンのスケジュール全て出まして、殆どが変わらずですが、、唯一練馬高野台の金曜リトモスを火曜にお引越しさせていただく事になりましたので、今日がラストレッスンでした☆彡その為火曜のフラのクラスの時間も変更となっています。自分の...

足は大分良くなりました。ご心配をおかけしまして本当にすみません。ただ、まだ靴が履けないので月曜からのリトモスのみ代行です。宜しくお願い致します。。m(_ _)m4月1日(日)開催ブリージングスタジオから♫★フラクラス時間 11時〜12時10...

本日朝からのレッスン急遽休講になりまして来てくださっていた皆様、本当に申し訳ありませんでした。昨日の夜、私の不注意で足を切り怪我をしてしまいました。。血を止めるのが大変でしたが、なんとか止まりました。朝歩いてみたら歩くのも大変で病院に向かわ...

節目として、、今しか行けないというタイミングで沖永良部島へ行ってきました。友達の旦那様の親戚の方が経営しているペンションに泊まらさせていただきましたが、初日は歓迎会をして下さり、冷蔵庫の中ビールがいっぱい（笑）皆でご飯作ってなんだか私まで親...

★明日3月15日 木曜 東村山スポーツセンター11時10分〜12時10分 ヨガ60代行 中橋IR12時20分〜13時10分 ボディメイクの時間は間に合うので星野が担当します！午後のルネサンス東久留米も通常通りです(*´꒳`*)★3月16日 ...