明日のzoomで朝ヨガのテーマは、リンパとツボをテーマに表情筋も動かしつつヨガを行います(*´꒳`*)
マスクの中で動かない顔の筋肉。
老いの予防もしないとね^_−☆
8時半からzoomにてお待ちしています♡
そして、明日イクコIRとのコラボイベント〜
青空フィットネスはお天気少々心配ですが、開催します！！
朝雨がザーザー降りでしたら急きょ中止とさせていただきますねm(_ _)m
☆場所
小金井公園 えど東京たてもの園前広場に集合！
10分前にはいらして下さいね(^-^)
☆時間
13時から14時半
☆参加費
2000円になりますm(_ _)m
フラはハワイノエカオイという曲を使用します。
ステップだけでも汗がかけると思います。
フラをやった事がない方も、男性もOKです(^-^)
参加して下さる皆様、どうぞ宜しくお願い致します（＾Ｏ＾☆♪
zoomで朝ヨガの皆様も宜しくお願い致します♡
どちらも参加メンバー大募集です🎵
次の日の日曜日はピカケフラクラス♡
こちらの募集はしていませんm(_ _)m
ではお会いできる皆様〜！！宜しくお願い致します╰(*´︶`*)╯♡
