骨格バランス改善ヨガで行いまーす(*^▽^*)
骨格バランスが崩れる原因
①姿勢の乱れ
②生活習慣
③加齢
④運動不足
⑤疲労
明日もしっかり動いていきたいと思います♡
緊急事態宣言はどうなるんでしょう？？
延長は決定だけど、緩和で時短でスポーツクラブは営業OKみたい？？良かった〜！！
なんて喜んでいたけども、、、違うみたい？？
(・・?)11日すぐだけど、、
どうなるんでしょうか…(￣^￣)
とりあえずは毎週朝ヨガは変わらず土曜日8時半からzoomにてお待ちしてます♡
オンライン朝ヨガ1周年記念飲み会を前＠zoom
に又々緊急事態宣言でレッスンなくなるなんて思ってなかったな。。。
では明日お会いできる皆様〜！宜しくお願い致します(^з^)-☆
