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2017-07

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NBIウェア発注〆切7月25日(火)明日までです(*・∀・*)ﾉ

ウェア発注〆切明日までです_φ(･_･暑さも吹ばせ〜！えいッ✊️ビリーハーフのMは好評の為完売だそうですが、Lはまだ在庫ありです(*´▽｀*)ゞよろしくお願い致します(*˘︶˘*).｡.:*♡
2017.07.24
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レッスンスケジュール

レッスンスケジュール

◆月曜日☆ルネサンスひばりヶ丘11時10分〜12時10分 ヨガ6012時25分〜13時25分 リトモス60☆三芳総合体育館14時55分〜15時45分 フラ5015時55分〜16時55分 ヨガ60☆西武フィットネスクラブ エミノワ18時55分...
2017.07.18
レッスンスケジュールレッスンスケジュール2017
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カカオニブ入りチョコババロア&リトモス打ち合わせ&RPBコントロール研修〜

昨日はやっと届いた焙煎玄米粉で、チョコババロアを作りました♡今回はちゃんと作れたはず(๑˃̵ᴗ˂̵)レッスン受けてくださる皆に又々愛を込めて作りましたよ♫材料にカカオニブ、焙煎玄米粉等はいっていてめちゃアンチエイジング、抗酸化作用抜群のババ...
2017.07.16
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7月17日 月曜 ㊗︎ 海の日  リトモスイベントやります（＾Ｏ＾☆♪

✴︎日時 7月17日 月曜 祝日㊗️✴︎場所 ルネサンスひばりヶ丘 Aスタジオ(ひばりヶ丘北口から徒歩約5分)Rica&Mihoでの、どたばたコラボレッスンです(≧∀≦)♡今から楽しみ♫当日はきっと何かが起こります（笑）海の日とゆう事で夏仮...
2017.07.11
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感謝♡そして大豆粉ときな粉の違いって？

昨日の代行レッスンでは又々わざわざ遠くから来て下さった方やわざわざ時間を作って下さった方やら本当に感謝でした！！北砂クラブでレッスンは初でしたが、皆様温かく楽しくレッスンさせていただけました本当にありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡お...
2017.07.10
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七夕🎋

様々な願いが叶いますように…世界が平和でありますように…そしてグルテンフリーパスタ初めて食べてみました╰(*´︶`*)╯♡普通のパスタと変わらずで美味しかったです(๑´ڡ`๑)💕サーモンとアスパラのクリームパスタにしました♫🍝(๑´ڡ`๑)...
2017.07.07
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