2022-09

今日の祝日㊗️朝から激しい雨に襲われて駅からクラブまでの道中でびちょびちょになりましたが、普通に皆様レッスン参加して下さり感謝でした😊ひばりヶ丘の皆様、三芳の皆様ありがとうございました♡(ふじみ野アネラはお休み)様々な場所で、台風の被害がな...

最近も忙しく久しぶりのブログ更新になりましたが…先週土曜日は大切なフラメンバーと幕張までエピリカコウJAPANにいってきました！！開催は3年振り！！ハワイからクムが来てくださり、本当に幸せすぎるイベントとなりました（ ; ; ）練習から生演...

先週末は第2回目、発酵料理の学びで赤坂見附まで〜🎵やはりリアルは最高(*´꒳`*)今回も腸の大切さを学べました。ただ発酵食が良いと言われていても、私は多少IBS(過敏性腸症候群)があるので摂り過ぎには気をつけないといけません。何でも人それぞ...