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プライベートスタジオMANA|星野美穂オフィシャルサイト|所沢駅近くピラティス・ヨガ・フラダンス・ トレーニング・ダイエット・ボディメイク教室

3月ラスト週の振り返りと4月からのオンラインヨガのスケジュールです^ – ^

3月ラスト週は壮絶な事があり、決断の週になりました。試行錯誤でしたが、結果良いアイデアが浮かび、やっと心が晴れました\(^o^)/

久々にお会いできたり、フラがレギュラークラスに入って10周年という事でお祝いと共にメッセージをいただけたり、、( ; ; )

幸せです。

バック大切に使わせていただきます♡

枯れないお花MANAスタジオに置かせていただきます♡

久しぶりに山口夫妻にも会えました。お二人でレッスン数半端ない!仲良しご夫婦♡

楽しい時間でした♡

そしてアクフィット昼間のラストレッスンに足を運んでくれた2人。写真は載せませんが、本当にありがとうございました!!

こちらのレッスンは水曜日の夜の時間のレッスンになります。詳細決まりましたら又ブログさせていただきます(*´꒳`*)

そして磯田みきIRと初dinnerを♡

お誕生日月でドルチェ可愛くしていただき更に感謝!╰(*´︶`*)╯♡

狭山ヶ丘の武蔵野山居。狭山ヶ丘から歩いて約10分。外観も素敵です。

みき先生のFacebook投稿で知ったのでますばみき先生と一緒に♪( ´▽`)みき先生の長年のお付き合いのシェフ森野さんから素敵なお話も聞けて

美味しく楽しい時間を過ごさせていただきました♡

感謝!

1人家飲み禁止令はしっかりと続けておりますが、

外でたまに人と会う際はお酒と共に大切な楽しい時間にしています

こちらもありがとうございました!!

美味しそうなお塩もありがとうございました♡

さて、明日4月の朝ヨガのスケジュールです。

★4月3日(土) 明日は骨盤の左右バランスの整え。永遠のテーマ、腰痛。フェイスタオル使います。

★10日(土) ダイエットヨガ、代謝UP 代謝って?

★17日(土)肩こり解消、肩甲骨をしっかりと動かすには?

★24日(土) 脊柱の意識、綺麗な姿勢で若々しく。この日は13時からはIKUKO IRとの青空フィットネスイベントです

4月も参加下さる皆様、宜しくお願い致します。

オンラインヨガ

毎週土曜(5週目はお休み) 8時半から9時15分

4回 2000円(税込)

単発レッスン 800円(税込)

後、オンラインヨガももうすぐ1年経つので1周年お祝いオンライン交流会を開催したいと思います。

詳細は又後日で(*´꒳`*)

次の日の第1日曜日〜フラサークル!

曲は kipu kai

海、海なりの音、そびえ立つ丘からの堂々たる眺め The Hawaiianという感じの曲です(≧∇≦)

お楽しみに♫

やりたかった曲は又次にします(^人^)こちらのサークルレッスンはレギュラークラスでの曲になります。

アミュージングスタジオにて(所沢駅東口、グランエミオ口から徒歩4分)

◉1部 10時10分から11時20分 70分 ただ今募集してません。

◉2部 11時40分から12時50分 70分 こちら空きあり。何方でもご参加いただけます。

レッスン料 1500円(税込)

4月もどうぞ宜しくお願いします♡

ピンクの可愛らしい桜は千駄ヶ谷の舞姫という桜です♡サクッとですが、見事な桜をみれて良かったです🎵

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