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プライベートスタジオMANA|星野美穂オフィシャルサイト|所沢駅近くピラティス・ヨガ・フラダンス・ トレーニング・ダイエット・ボディメイク教室

Ka Pilina 通常フラクラスは新しい曲に入っていきます(*´꒳`*)

次回のレギュラーレッスン通常のスポーツクラブ等のフラクラスはカピリナ♡伝説の物語の中の曲🎵日本語で分かりやすい曲をレッスンします╰(*´︶`*)╯♡

カウアイ島に住む美しいラーイエイカヴァイ♡

愛の曲、歌詞を聞いて結ばれる2人を想像するだけできゅんきゅんしちゃう私です(笑)

フラ大好き過ぎます🎵

写真は物語に出てくる鳥たち。

明日は第3日曜日、ピカケクラスもこちらの曲なのですが…発表会に向けて又練習〜!!

8月21日(日)のイベント光ヶ丘カデンツァでの曲は、、

カワイオカレナ、ハナ、ナニハナレイ、カピリナを踊ります。是非観に来て下さいね〜(≧∀≦)

出演時間、詳細は又決まり次第ブログしますね🎵

そして、、先日のお酒についての話ー(>_<)

私は以前からお酒は大好きですが、酔っ払いMAXになっても記憶は無くならないことが唯一私の誇りでした(笑)やらかしはあっても(^^;)

けど、先日初めて部分的に記憶がなくなり、、私自身ビックリ!!飲んでる最中の記憶を脳が記憶しなくなる。これ、ブラックアウト(一時的記憶喪失)っていうらしいです。脳の海馬がアルコールによって機能しなくなるという、、

ならない為には急激に血中アルコール濃度を上げない工夫をする事。空腹でのアルコール、、チェイサー等。

覚えてないとか本当嫌なので今後は本当に気をつけたいと思いました。

サークルメンバーからいただいた魔王は先日美味しくいただきました(≧∇≦)ありがとうございました!!

アルコールについては楽しいリラックス時間も必要だと思うけど、肝臓も休める時間もとりながら気をつけていこうと思っています(⌒-⌒; )

皆様これからも宜しくお願い致します╰(*´︶`*)╯♡

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