土曜日のMIHOの朝活トレヨガ後はリトモスというダンスフィットネスクラスのアップデートで浜松町シーバンスまで行ってきました^ – ^
途中山手線では人身事故がありただでさえ遅刻でしたが、更に遅れる事になりましたが😭
結果7曲目のペアワークから参加できました。良かった〜！！
今回のダンストラックもめっちゃ楽しい！！皆様新曲RM72もお楽しみに♪( ´▽｀)やったことない方は是非参加してみて下さいね♡
そして嬉しかったのが、2年間、以上かなぁ。。
コロナからこれてなかったけど久々にシーバンスのアップデートに来れたこと！！マスタートレーナーの方々、竹ｹ原先生にお会いできた事。やっぱりリトモスも本当楽しい！！(≧∀≦)
NOKKO IRが誘ってくれたお陰です。ありがとー！！
やっぱりリアルは嬉しいです╰(*´︶`*)╯♡
終わった後は竹ヶ原大先生と素敵なマスタートレーナーの皆様とパチリ🎵
なんのポーズにする？からなんと皆様にノーブランドインフィニティのポーズを作っていただくという(≧∀≦)
やばー！！幸せ(≧∀≦)
写真を撮ってくれた紗依IRにも感謝でした♡
皆様本当にありがとうございました！！
やはりリトモスは最高に楽しいです🎵
NOKKO IRとノーブランドインフィニティ♾
ウェアでパチリ♡
下に降りたら長妻 IR、かずこさま、もっちーさんが🎵一緒にパチリ*\(^o^)/*嬉しい🎵
ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡
の後はこの後も色々予定があるから、飲まない〜といいつつNOKKOさんが1杯位はね♡からスイッチ入りワインまで（笑)
結果…赤も白も飲むという(^^;
NOKKO IRありがとうございました♡
この後は渋谷にて梅酒作り〜
自分でも何度か作ったことがありますが、入れたアルコールに特徴あり。梅も勿論オーガニックなんですが、出来上がりの味が楽しみです🎵
楽しんごさんもいたのは気付きませんでしたが、
楽しい時でした♡お誘いいただきありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡
私の大好きな桂花ラーメンも付き合ってくれてありがとう（笑）夜中に糖質すごー(^◇^;)ごめん
昨日は、第1日曜日フラサークルDAYでしたが、ピカケ、プルメリアのクラスの方々からお礼をいただき、、、感謝しかないです（ ; ; ）ご参加いただいた皆様も本当にありがとうございました！！
魔王のいも焼酎は又Facebook、Instagramにて投稿したいと思います(≧∀≦)ありがとうございました！！
改めて又々皆に差し入れにも感謝です。
ホイケ(発表会)のナイスショットの数々もありがとうございました♡
次回ブログはお酒で初めて記憶が飛び飛びになり所々全く覚えていないという事がおきて、、反省。。
酔っぱらってもちゃんと何だかんだで思い出せていた私はショック過ぎたので…
そうならない為にはどうしたら良いか？をブログにしようと思います(^^;)
お酒は飲んでも飲まれるな。ですねΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
さて、月曜朝今週も楽しんでいきましょ〜*\(^o^)/*
皆さま今週も宜しくお願い致します♪( ´▽｀)
