食べるアンチエイジングレストランin代々木上原

今日は糖質の正しい知識を学ぶ大人の食育のセミナーとオーガニックランチのイベントでずっと行きたいと思っていた食べるアンチエイジングレストラン110Cento Dieciにやっと来れました╰(*´︶`*)╯♡

糖質を学ぶお話では目からウロコの情報あり、ガンからの回復等とても勉強になりました。やはり食事はとても大切です。これからもデトックス意識していきたいと思います。明日開催のマナスタイベント等でもシェアしますね♡

ランチはどれもとても美味しく戴きました‼︎（≧∇≦） 伊藤シェフありがとうございました＼(^o^)／又絶対行きます♫

そして帰りは期日前投票…めちゃ並んでました〜(^-^;無事終了^ – ^

さて、明日のMIHOカフェの準備しまーす(*´꒳`*)オーガニックパンプキンシード買いましたよ(๑>◡<๑)

食べた物で健康は作られる。運動も大事。運動と共に食も楽しみ、健康で元気でいたいですね╰(*´︶`*)╯♡