♡時間 11時〜13時半
タイムスケジュール
11時〜 12時10分 少人数制ヨガレッスン+座学(筋膜リリースを入れつつ肩コリ、腰痛の改善をテーマに行っていきます) 着替え 12時10分〜13時半 ハーブ研究家のやよひさんから本日のカレーランチ、ハーブの効果、効能のお話。レシピ等。
ランチメニュー ルーを使わないハーブのカレー(玄米) クミンを使ったサラダ MIHOカフェ特製デザート(当日のお楽しみ♡)チャイ 、アルコール飲まれる方は酵素ビール（≧∇≦）焙煎玄米コーヒー等 全てではないですが、無添加、オーガニック拘ってます╰(*´︶`*)╯♡
♡参加費 男性 5000円(税込) 女性 4000円(税込)
♡場所 bodymakestadio MANA
西武池袋線、新宿線 所沢駅から徒歩8分
♡定員 6名
食べた物で体は作られる。身体の中から綺麗を目指して心も身体も健康に‼︎参加の6名の皆様宜しくお願い致します＼(^o^)／
